家有考生，家长往往会放轻脚步、不敢大声说话……也常会发出“当个家长真难”的感慨。但考生们领情吗?面临即将到来的高考，家长们应该怎么做才更能让考生放松呢?就此，记者采访了省实验中学心理老师朱丽。
案例回放：小彭(化名)是名高三学生，近一个月来心烦气躁，尤其在家里，倍感压抑。他说，以前回到家都是先吃饭，说说笑笑聊两句再回屋学习。现在，每次回到家，父母马上就会把电视关掉，还会满脸堆笑说：“儿子辛苦了，快吃点东西，赶紧学习。”每到周末，想看个报纸休息会，父母也会说时间紧迫，等高考后再做自己喜欢的事情吧。“我知道高考对我何等重要，请爸妈先放过我吧，你们这样子真让人烦。”
专家点评：高三考生的家长现在存在很多“被高考”的现象，其焦虑紧张程度完全不亚于考生，常见的有：
孩子在家，绝不看电视。就连看报纸杂志也不当孩子的面;家人之间说话细声细语，走路蹑手蹑脚，尽量压低声音;不吃任何零食，以防影响孩子学习休息;高考重要，整天无心工作，担心孩子丢三落四;家长对孩子要求高，精神过度紧张;经常在孩子面前唠叨，提醒吃饭，穿衣，路上注意安全……本来这些提醒无可厚非，但对于高三学生而言，反复唠叨会引起孩子的强烈反感。
专家支招：
考生心中理想的家庭备考氛围应该是一个温馨、舒适、和谐的环境，家庭成员之间要相互宽容，有一些小矛盾要学会克制。
家长在此时，忌拿别人家孩子和自己孩子比较。这个不经意间的比较往往是在拿其他孩子的优点和自己孩子的缺点比，每个孩子身上都是有闪光点的，请多替孩子想一想。
同时，家长也不要急于拿孩子的成绩说事。高三的学习之路不仅是知识的考验，更是心理的历练，几次模拟考试下来，他们就像出征的将军，也会有筋疲力尽之感，只要一直在努力着，家长应对孩子多些鼓励，每次考试之后，别跟孩子钻进成绩的牛角尖。
不少家长觉得，自己此时的重要任务是做好后期服务工作。但这个工作怎么做?家长应该少言语，少掺和，懂事的孩子不需要过多干涉。饮食搭配上不要改变太多，符合平时的生理习惯即可。更不必过分关心孩子，如果你平时对孩子不管不问，在临近考试时却突然问前问后，这是让考生头疼的事情。这会无形给孩子增加不少压力，让他们觉得考不上对不起父母。
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